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在心理咨询的工作中,有哪些事情是需要避免的!

发布时间:2018-08-30 浏览次数:15

今天我们来跟大家来聊一聊,一个心理咨询师,在跟来访者的工作当中,应该有哪些事情是需要避免的。



咨询师在治疗的工作当中首先应该避免的,是咨询师应该避免与来访者有过多生活当中的接触。


首先先举一个案例。我记得在大约一年之前,有一次我接待了一位来访者,我们工作完之后呢,刚好是下班的时间。我就跟这位来访者一起离开我们的咨询室,一起坐电梯,然后跟他一起走向地铁站。在这个路上,这位年轻的来访者,就继续的跟我说,他在那一个小时当中还没有说完的事情。这个时候我本人的状态已经到了一个非治疗师的状态。我本能的下意识的反应,就像一般的社交活动当中碰到一个年轻的朋友一样,我拍了一下这个年轻人的肩膀,我跟他说:小伙子别想多了。


事后我回想这个过程的时候,我有点后悔。我觉得我说的那句话非常的不专业。因为如果在和来访者的咨询的过程当中,我肯定会让他去想很多很多东西;或者说,我希望他对自己的内心世界能够保持开放、探索的态度。


但是很显然,我跟他两个人并肩走在路上的时候,我下意识的就处在了一个有点像他哥哥或者好朋友这样的角色;我跟他说你别想多了;意思是你应该把目光看向更多的外在的世界,这很显然是一个非治疗关系下说的话。


事实上,在生活当中,要他不要想多了,类似于这样的话,对他是不会有什么真正的治疗帮助的。所以,如果以后我再遇到这样的情景的话,我可能会对这个年轻人说,你先走吧,我还有一些其他的事情。用这样的方法来避开和他在生活当中过多的接触。


虽然我说避免和来访者做更多过多的生活层面的接触,但是我们每个人,都有一些亲戚或者朋友之类的,我肯定也不能例外。有的时候亲戚朋友当中有一些人,很熟的人,他们遇到了一些心理问题困惑的时候,也可能会来找我们心理治疗师来谈一谈。


我觉得比较合适的做法是我会一开始接待这个熟人,会简单的判断一下他心理问题的种类或者程度,然后把他介绍给我认为对他来说比较适合的心理治疗师那里。


因为找熟人去做心理治疗,会很有可能使他的心理医生丧失中立的立场;来访者很可能在跟治疗师做治疗的过程当中,过分的患得患失,使来访者处于一个高度的不自由的状态;这样会很严重的影响到治疗的效果。所以如何在面对心理医生的这个问题上,我给很好的很多朋友最好的建议就是希望他们能够理解公事公办


另外还有一种情形就是,作为一名心理治疗师,我有的时候会跟一群朋友去吃饭。当别人知道我是从事心理治疗这个行业的时候,不可避免的,有的时候就会在饭桌上酒桌上问我一些这样的问题或者那样的困惑,然后希望我能给他以解答。


但事实上这个时候我内在的心理的定位,是一个吃饭的人或者是酒肉之徒;这个时候我的状态是不适合给别人做深度的心理探索这样的事情的。


这个时候我一般都会通过自己的方式委婉的去拒绝别人。当然我不会让别人觉得我态度很生硬,使别人内心受伤害,影响我们之间的关系。所以,作为一名心理治疗师,哪怕是在日常的生活中,都会适当的保持节制,尽可能不去分析和治疗自己生活中周围的人。



还有一种情况就是有一些咨询者,总是试图通过各种各样的行为去突破和心理咨询师之间的这个距离。有一对家庭治疗的案例,就是一对夫妻在我这里进行心理治疗。他们第一次来的时候,刚好是中午一点钟两点钟这个样子,因为我工作比较忙,所以还没来得及吃午饭,而他们刚好也没有吃午饭;所以在短短的15分钟之内,他们就叫来了一大堆丰盛的外卖午餐。然后非常热情的邀请咨询师跟他们一起吃饭。


这样的行为,从潜意识来看,就是他们希望把咨询师从陌生人变成他们的熟人。在用过午餐之后,进行了心理咨询,效果就非常的差。那一对夫妻,在咨询了两次之后,就因为各种各样的原因没有来了。后来他们的婚姻也走到了尽头。这样的事情,对我们咨询师来说都是一些非常宝贵的教训;所以,以后我们应该尽量的去避免它。


 


在心理咨询当中,还应该尽量避免的一个事情,就是身体上的接触。最比较常见的是握手。握手这个礼仪呢,其实最早起源于冷兵器时代,两个陌生人见面,为了让对方相信自己手上没有拿武器,所以用手接触一下,以示自己对对方没有威胁性。所以身体接触,绝大多数情况下是对攻击性的隐藏。


在国外一些国家也有见面拥抱的礼仪。拥抱这个动作其实也是一样的,让我看看你后背有没有藏着什么东西。在心理治疗当中,我们希望咨询师和来访者都应该是一个开放的状态,如果内在有什么攻击性也可以在一个安全的环境当中,以你认为适合的方式把它展现出来。


我之前就遇到这样的一位咨询者,在咨询之后,她不仅要跟我握手,而且还希望能给我来一个拥抱。这个时候专业的做法,不是生硬的去拒绝他,而是婉转的去问他:我同意和你拥抱或者拒绝和你拥抱,这个对你来说,分别有什么不同的感受?那一瞬间,也许他就会开始思考一些什么东西。


所有的心理治疗都是通过谈话的方式进行的。意思就是说,一个人比较原始的用他的行动来表达他内心世界的方式,开始变成用更加高级的象征的方式,就是用语言来进行表达。


当一个来访者,总是要求跟咨询师有握手或者拥抱这样的身体接触的时候,就表明他还处在自己内心比较一个低的水平。所以心理治疗的目标也是直接要求来访者,原来他需要很多用身体来表达出来的东西,慢慢的开始用语言表达出来,这本身就是一种心灵的成长。


对于这些设置呢,其实有一些来访者是不能够理解的。比如说你拒绝跟他成为熟人,他觉得这是一些没有必要的臭规矩。他这么理解,其实也是对的;这些规矩和设置确实有防御的味道在里面。它既能保证来访者的利益,当然也可以保证治疗师的利益;他可以保证两个人在一个平和的工作平台上面做工作,并且取得相应的结果。



当然,所有的规矩也并不是完全不可以有所调整的。当然调整这个规矩的基本原则是,不是为了某些人自己内在的需求,而是真正为了治疗的效果。


比如,我这里有一位非常资深的女心理咨询师,就跟我分享了这样的一个案例。就是有一个11岁的女孩,他从五六岁的时候就开始没有妈妈了,她妈妈因为很严重的病去世了。然后,他跟他父亲之间也有一些很多的问题,然后他的班主任老师就建议她来看专职的心理医生。


在进行了两次常规的治疗之后,在第三次进行心理咨询的时候,这个女孩儿就对这位治疗师说:老师,我到你这来,我今天不想说太多的话,我只是想靠靠你就行了,你可不可以抱抱我?


我们的治疗师想了一会儿,说好吧。然后,这个11岁的女孩儿就背靠着这个咨询师,然后这个咨询老师就从后面把这个孩子紧紧的抱住。大约一个小时,他们两个基本上都没说什么话,就是保持着这个女孩儿靠着这个治疗师的姿势。在那以后的每次咨询,他们两个基本上都会进行大约20分钟或者更长时间的拥抱,彼此什么话也不说。


这个女老师给我反应的结果就是,这个女孩的状况越来越好了。当我知道了这个案例的时候,我丝毫没觉得这个女老师,违反了我们什么的规则,或者有什么道德方面的问题。而同时我也被她深深的感动了,我对这个女咨询师说,这样真的很好。


这个对规则的突破,并不是仅仅是对于某个人的需要,而是治疗关系的需要。所以这个咨询师打破了这个设置,不仅没有问题,反而应该受到赞美,对吧!


今天的内容就进行到这里,明天咱们咱来聊一聊在心理咨询的过程中,有哪些是咨询者没有想到,但我们却一定会替他做的事情!

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