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其实你原来想错了!很多人们身体上的疾病,其实是属于身心疾病!| 需要身体治疗+心理治疗同步进行

发布时间:2018-08-30 浏览次数:15

今天我们要跟大家来聊一聊身心疾病。


什么是身心疾病呢?简单的来说,就是由心理因素而引起的身体上的疾病。但是,这个分类也是有一点问题的。正是因为有这样的分类,才使很多老百姓都自然而然的去认为心理问题是心理问题,身体问题是身体问题。


但事实上,我们的身和心从来都是合为一体的。再说简单一点就是,严格来说,一切身体上的问题,都可能会伴随一些心理问题。


我有的时候更会跟朋友开玩笑说:我们这里,最大的心理治疗中心其实应该是,类似于华美或者韩美这样的整形医院。因为一个人觉得自己长得不好看,鼻子低了点,眼睛小了一点,嘴唇薄了一点儿,诸如此类的,都有可能是因为出现了一些心理冲突。


有一些有心理问题的女孩去做了个整形。拉了个皮儿,瘦个脸,纹个眉,隆个胸之后,确实就仿佛变成了另外一个性格开朗的人。


当然,这是一个半开玩笑的说法。事实上有很多心理问题,如果是稍微严重一点的病理性的话,那么不论她怎样改变她的容貌,都不可能使她的这个病理性的心理症状缓解或者消除,严格来讲还是看正规的心理医生比较靠谱一点。


真正的身心疾病有非常非常多的种类。大家可以上网去搜一下,很容易找到各种各种类型的身心疾病。绝大多数疾病都能找到他背后的心理因素。今天我们就给大家讲几种比较典型的,由心理问题引起的躯体不适或身体上的疾病。


1、胃和十二指肠溃疡


第一种就是发病率很高的胃和十二指肠溃疡。我估计我们每个人身边都有可能有一位或者几位得了胃溃疡或者十二指肠溃疡这样的病人。从心理学的角度,对这个疾病的解释就是,这一类的病人在他早年的生活中间,很可能有亲密关系的破坏;或者是他在成年之后有亲密关系的破坏,激活了他早年的亲密关系当中的一些创伤。


这个人在外在的压力增加和内在需求,发生冲突的时候,这个人有可能就会在他的胃上出现一个小破口,然后出血。换一句更加简单的话来解释就是,这个人的内心里面,有着强烈的依赖他人的一个愿望,但是他的这种依赖呢,又不被他自己所容许,所以依赖和独立之间就产生了冲突,所以他就得了胃溃疡。


而消化道溃疡,也会有两种类型,一种叫做主动型溃疡。这样的人的依赖欲望,是一种假性独立的方式表现出来的。也就是说他骨子里面非常依赖他人,但他外表看起来却是无比的独立,拒绝任何人的帮助,他会把所有的工作都揽在自己身上,而且他会在做决定的时候呢,非常的刚愎自用,不征求任何人的意见。


主动溃疡型的人会非常主动努力的去工作。他们会把自己变成事业有成的商人或者大学者。他们常常显示出一种能够承担一切责任的状态。但是,在他们的潜意识层面,需要别人去照顾的愿望,就会以让他们在胃出血之后,无法一个人继续生活而表现出来。这个时候,他们会顺水推舟地被送到医院去,然后半推半就的,无可奈何的开始接受别人的照顾,这是他们潜意识的动机。


被动溃疡型的人与主动型刚好相反,这样的人会毫无节制地进行退行,变得跟婴儿一样要求很多,经常会处在失望和绝望中间。他们会不断的对他们的治疗师提出要求,一直到他要求过分到他的治疗师不能去满足她。所以他们往往不太可能拥有比较良好的医患关系。


从心理治疗的角度来看,我们对这类病人的发病机制有了比较深刻的理解之后,我们就会想办法支持他想去独立的那个部分,允许他自己想办法或者按自己的方式去解决他的问题。我们会想办法让他知道,自己是曾经多么的害怕自己对他人的依赖。



2、支气管哮喘


第二个身心疾病是支气管哮喘,尤其是儿童的支气管哮喘。每到换季的时候,估计儿童医院都会人满为患,很多小孩都会去医院打吊水,因为他们有支气管哮喘。


孩子急性哮喘的时候会发出那种咯咯的声音,对吧。他其实是在表达,我没有办法呼吸,我的呼吸道阻塞了。从心理分析的角度上来说,这实际上表明母婴关系浓度太高,以至于孩子产生了窒息感。


遇到这样的问题,也就你去观察,就会发现那个孩子的妈妈,几乎可以肯定是一个对孩子过度照顾的人。她对孩子的关系实在太过于亲密,以至于亲密到孩子没有办法正常呼吸的程度。


从长远的角度看,如果一个孩子小时候得了儿童支气管哮喘,那么他长大之后形成依赖型人格的障碍,可能性就会非常的大。我们接触过三五个依赖性人格障碍的来访者。他们在小的时候都有一个共同的特征,就是得过哮喘,而且很长的时间。


一般在孩子第一次发生哮喘的时候,可能是因为某些外界物质的刺激。但这个刺激呢,可能会让这个妈妈过度的警觉。这个妈妈也许就开始让这个孩子穿很多的衣服,避免着凉了之后出现支气管感染之类的,或者继发的哮喘。


但事实上,如果孩子穿的衣服比我们成年人多的话,因为他们好动,他们会比我们出更多的汗,而出汗可以导致失水的状态,这样反而会增加支气管哮喘的发病机会。


所以,对有儿童哮喘的孩子的妈妈的建议就是,让孩子穿的衣服应该跟成年人差不多,以免它被包裹得太紧,然后丧失更多的水分。另外,让孩子穿过多的衣服,实际上对孩子也是一个强烈的心理暗示,那就是你是病人,你跟我不一样,你跟其他的孩子不一样,这个会让他的哮喘症变得非常的顽固。


很多有哮喘病的父母会禁止孩子做剧烈的运动。当然学校知道某一个孩子有支气管哮喘的时候也会采取同样的做法,美其名曰,特殊的照顾。这样做是非常错误的。


面对这样的孩子,我们只是在他真正发病的时候,把他送到医院去做相应的治疗就可以了。在其他的时候,我们永远要像对待正常的孩子一样的方式来对待他,这才能使他觉得自己有可能变成一个完全没有任何问题的孩子。




这个在心理学上有一个名词叫做客体关系疾病。意思就是很多孩子在生病之后,会导致妈妈或者周围的人对他态度特别不一样。这个时候,孩子会在他的潜意识里面感觉到妈妈和大家实际上是希望他生病的。所以他会让自己的疾病久治不愈,以保持跟妈妈那个非常紧密的状态。


3、高血压


下面我们再来跟他谈一谈高血压。有统计显示,导致中国人死亡的十类疾病中间排名第一的就是心脑血管疾病,其中就包含了高血压。由高血压会引起的脑淤血或者心肌梗死这样的一些问题。不过,因为高血压是一个慢性的疾病,所以人们对它的重视程度可能远远不如癌症那么高。


从心理学分析就是,高血压的人对外在其实有很多的攻击性。但是这些攻击性如果释放出来,可能会导致他们内心超我的惩罚或者强烈的内疚感。所以他们把攻击性通过逆转的防御,攻击自身,就是自己伤害自己。


在他内在,面对这样的自我攻击的时候,他的肾上腺素就会升高,会导致全身的小动脉血管收缩。如果我们每个人的小动脉总是处在这种持续的收缩的状态下的时候,小动脉光滑的内壁就会受伤。血管里面的高胆固醇类的东西就会渗透到我们的血管壁里面,这就导致了动脉中央硬化;如果动脉中央硬化了,就会非常容易导致血管破裂。如果是人体的重要部位,比如大脑或者心脏,这样的位置的血管破裂就会直接威胁到人的生命。


如果我们跟一个高血压病人打交道的话,你会发现他经常情况下是非常友好的。你跟他打交道,会觉得自己经常被宽容。那么他们的攻击性去哪儿了呢?就是我们刚才所说的,他们把攻击性转移到他们自身了。


如果我们治疗一个高血压的病人,用心理学的方法的话,我们会,发现,他会把跟咨询师的关系搞得含情脉脉。这样是因为他没有办法用语言来表达对你的攻击性,那么它的攻击性行为怎么表达呢?那也许这样的人就会说不来就不来了,甚至不打一声招呼就会终止了他跟你的治疗关系。


曾经有过这样的一个测试调查,就是把高血压的病人随机的分成两组。一组只吃药,然后该怎么做怎么做;然后另外的一组在吃药的同时也辅助心理治疗。


结果发现在五年内,两组病人的死亡率相差两倍。也就是说,那些做了心理治疗的高血压病人,在五年之内死亡率两倍低于那些不做心理治疗的人。这个大家可以看出来,其实做心理治疗对高血压病人是非常有帮助的。


如果对高血压病人进行心理治疗的话,如果采用精神分析的方法,花的时间可能会比较长,这个真的需要病人有足够的耐心和理解能力。所以如果通过心理学治疗高血压的话,精神分析并不是最好的方法。其他的行为主义治疗或者家庭治疗,还有催眠……都会有不错的效果。



还有一种比较有效的方法,就是利用生物反馈仪。就是让一个人带上一个仪器,这个仪器可以测出这个人的血压,呼吸,心跳,皮肤温度等等。他可以借助这个仪器反馈,用非药物的方法来用自己的意识来控制自己的血压。


这个其实也是属于心理治疗的方式之一。还记得我曾经说过的那句心理治疗的话吗?看见即疗愈。一个人可以看到自己生命各种各样的数值,他自然而然,就会做出最有利自己生命的选择。


4、失眠


最后咱们再来说一说失眠。失眠严格来说,并不是身心疾病的一种。他就是比较典型的心理疾病。但是因为失眠,有的时候会伴随着躯体的不适,所以这里咱们也来讲一下。



先给大家举个例子,德国有一个曾经有一个铁血宰相叫做俾斯麦的。他就有两个非常严重的身心疾病,一个是失眠,另外一个是肥胖。肥胖也是一种身心疾病。因为时间关系,肥胖的事情,我们以后再说。咱们先说说俾斯麦的失眠是怎么治好的。


当时在欧洲有一个名声非常不太好的江湖医生。但是,他的治疗的水平还是很高的。他对俾斯麦的治疗方案就是——在俾斯麦睡着的时候,睡觉的时候,这个江湖医生就坐在他的床边,然后一句话也不说。然后俾斯麦就在那里,半睡不睡。俾斯麦折腾了半天,终于睡着之后,早上醒来,一看,哎,这个人还坐在那里一语不发的在那里坐着。


这样连续搞了几次之后,俾斯麦的失眠的问题就被解决了。这个治疗的原理就是俾斯麦在入睡的时候,他可以很放心的去想,不管我睡得有多沉,总有一个人在那里稳定的呆着。在这种稳定的客体关系下,他就睡着了。


所以失眠绝大多数是源自于我们内心的不确定性。如果一个孩子对学习对未来有很大的不确定,他就会失眠;如果一个女人,对她的婚姻,有很大的不确定性,她也会失眠;如果一个男人对他的事业,有很大的不确定性,他同样会失眠。




面对失眠的咨询者,我们咨询心理医生给他的解决方案就是我们会给他一个固定的客体关系。这样,他就能很好的入睡了。


有关于身心疾病的案例,还有很多很多。功能性关节炎,神经性厌食症……以后如果有机会的话,我们再慢慢的一条一条说给大家听。


总而言之一句话:没有没有心理学的领域

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